导致失眠的因素有哪些？

浏览次数: 134 来源：成都脑康医院 2018-03-30 15:17:23

　　根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。在社会快速发展的今天，睡个好觉对不少人来说已经成为奢侈，而且越来越多的年轻人正加入“失眠大军”。到底是什么导致了失眠？

　　一、生物学因素

　　如患有高血压，糖尿病，或者其他的躯体疾病，如胃病、皮肤瘙痒、哮喘、打鼾、不安腿综合征等，这些都可引起睡眠问题。

　　二、心理学因素

　　心理疾病也会引起严重的睡眠问题，比如抑郁症、焦虑症或者其他心理疾病患者，都会引起失眠。

　　三、社会学因素

　　生活压力主要包括家庭压力、工作压力、孩子教育问题等，这些都会导致睡眠问题。还有一种就是物质滥用，许多人认为适量喝酒不会影响身体健康，其实最先影响的就是睡眠，甚至有的人用酒来进行催眠，从而引发了其他问题，比如酒精依赖等。另外就是生活不节律，经常熬夜、赖床，这些不节律的生活都会导致失眠。

　　出现失眠问题要从这三种因素里找到具体原因，只有找到失眠的真正原因才能对症治疗，才能解决长期失眠继发于其他疾病，或是身体疾病，或是精神疾病的问题。

走进医院

成都成华脑康医院坐落于成都市成华区八里桥八里桥路149号，专治各种精神疾病… 【详细】

无节假日接诊时间：8：00—21：00

媒体聚焦

今日专家推荐

学术科研

【快】治疗效果立竿见影
【准】临床治疗效果显著
【稳】回访跟踪复发率低

医院预约展示

来院路线